Студия Отражение > Новости >

 

Говорим ли мы перед сослуживцами на офисном брифинге или проводим презентацию перед большой аудиторией, всем нам приходиться иногда говорить на публике. Мы можем сделать это хорошо или плохо и в зависимости от результата у слушателей формируется мнение о нас, поэтому публичные речи вызывают такой сильный страх и переживания. Не отчаивайтесь, у нас есть хорошие новости, при должной подготовке и практике вы сможете преодолеть свою нервозность и отлично выступить перед людьми, мы Вам поможем!

 

Навыки публичного выступления — жизненная необходимость

Даже если вам не приходиться регулярно проводить презентации перед большими группами в жизни бывают множество ситуаций когда навыки публичных выступлений могут помочь вам в карьере и создать новые возможности. К примеру Вам может понадобиться представить Вашу организацию на конференции, провести тренинг для новых подчиненных или говорить с клиентами. Хорошие навыки общения пригодятся и вне работы, вас могут попросить сказать речь на свадьбе друга или на другом общественном мероприятии. В любом случае, быть хорошим оратором это качество которое улучшит ваше репутацию, повысит самооценку и откроет дверь для новых возможностей.

 

Как развить навык публичного выступления ?

Хотим Вас обрадовать, хорошо выступать это не только исскуство но и обучаемый навык, чтобы развить его вам нужно использовать следующую стратегию:

Составьте план

Ваша речь подобна книге, если не зацепила с первых параграфов то она наскучит, поэтому Вам надо заинтриговать слушателей с самого начала. К примеру вы можете открыть речь интересным фактом, заголовком или статистикой которая близка вашей аудитории.План поможет вам не растеряться в трудной ситуации, постарайтесь предсказать какие неудобные вопросы Вам могут быть заданы и подготовьтесь заранее к ним.

Важно! Не во всех случаях у вас будет возможность подготовиться к публичному выступлению, может Вы захотите озвучить новую идею перед сослуживцами, в таком случае Вы произведете хорошее впечатление если сможете ясно выразить свои мысли.

 

Тренируйтесь

Не зря говорят «Повторение — мать учения!», вы не сможете стать уверенным, убедительным оратором без должной практики. Чтобы получить опыт в театре-студии «Отражение» у вас будет возможность говорить перед классом единомышленников которые не осудят и поддержат, ведь они прекрасно понимают через что вы проходите. Если Вам нужно публично выступить по работе то составьте речь как можно раньше и начните тренироваться, чем раньше начнете тем больше времени у вас будет довести ее до совершенства. Начните в одиночестве, проговаривая вслух все слова пока не сможете четко и ясно произнести весь текст. Потом найдите маленькую аудиторию из близких людей, это поможет Вам сбросить волнение и получить конструктивную критику для улучшения речи.

 

Контакт с аудиторией

Когда выступаете публично постарайтесь сблизиться со слушателями, так Вы не будете чувствовать себя изолированным и вовлечете всех в свою речь. Когда это к месту задавайте вопросы людям или группе, вовлекайте людей в диалог. Следите за тем как вы говорите, если начнете нервничать будете говорить быстро и запинаться, заставьте себе говорить медленней и дышать глубже. Не бойтесь собраться с мыслями- пауза это важная составляющая речи и добавит больше искренности словам чем скороговорка. Так же не стоит говорить строго по бумажке, вместо этого составьте список важных идей которых нужно донести, чем больше опыта у вас будет тем меньше текста вы будете записывать.

 

Следите за жестами

Язык тела очень важная составляющая публичного выступления, ваши движения выдают ваше внутренее сосотяние, если аудитория заметит что Вы нервничаете то перестанет принимать ваши слова всерьез. Стойте прямо, дышите глубоко, смотрите людям в глаза и улыбайтесь! Многие предпочитают говорить с подиума при публичных выступлениях и хотя они полезно для того чтодержать ваши записи подиумы создают барьер между Вами и слушателями и Вы начнете использовать его как защиту от взглядов направленных на Вас. Вместо этого пройдите по сцене и испольуйте жесты что задействовать людей в ваше речь, это добавит энергии выступлению.

Тех, кому нужна помощь в развитии навыка публичного выступления, мы ждем в студии «Отражение». Наши курсы публичных выступлений — это гарантия Вашего раскрепощения во время выступлений.